Yaz geldiği zaman hemen herkesin kadın olsun erkek olsun istediği, arzu ettiği güzel şekilde bronzlaşmaktır. Ancak güzel şekilde bronzlaşmak yerine sağlıklı şekilde bronzlaşmak en doğrusudur. Çoğu kişi bronzlaşmak uğruna birçok yöntem denemekte ve bu yöntemleri denerken bile aşırıya kaçarak hem sağlıklarını bozmakta hem de görünüm açısından kötü duruma düşmektedirler.
Bronzlaşmak için isterseniz solaryum kullanın isterseniz güneş ışınlarını kullanın uymanız gereken kurallar vardır. Bu kurallar sayesinde daha sağlıklı şekilde bronzlaşabilirsiniz.
Solaryumda bronzlaşmak istiyorsanız muhakkak bildiğiniz bir solaryum merkezinde solaryuma girmelisiniz. Ayrıca solaryum içinde kalacağınız dakikalara dikkat etmeli ve pancar gibi kızarmaktan kurtulmalısınız.
Güneşin zararlı ışınlarından kendinizi koruyun
Yaz aylarında tatilinizin burnunuzdan gelmemesi ve sağlıklı şekilde bronzlaşması için bazı kurallara uymanız gerekir. Bilinmesi gereken ilk kural ise ilk olarak sabah 10.00 güneşini almalı ve akşamüzeri ise 16.00 saatlerindeki güneşi almaktır. Bunun dışındaki saatlerde güneşe çıkmak hem sağlık açısından zararlıdır hem de daha sağlıklı şekilde bronzlaşırsınız.
- Güneşten korunmanın bir başka kuralı ise koruyucu kremlerden kullanmaktır. Artık on on beş koruyucu faktör yerine mümkün olduğunca elli altmış koruyucu kremlerden kullanmayı tercih etmelisiniz.
- Eğer güneşlenirken herhangi bir şemsiyenin altında değilseniz muhakkak güneş şapkası ve güneş gözlüğü kullanmalısınız. Gözlüğünüzün kaliteli olmasına özen göstermelisiniz.
- Güneş kremlerinizin mutlaka cilt tipinize uygun olan kremlerden seçilmesi önemlidir. Çünkü güneş lekelenmeleri, cilt lekeleri, kaşıntı, yanma, kızarıklık gibi problemler cildinize uygun olmayan kremlerden meydana gelebilir.
- Koruyucu kremleri uzun süre kullandığınızda cildinizde kuruluk yapmaya başlar. Bu yüzden yanınızda muhakkak nemlendirici kremlerden bulundurmanız gerekir. Eğer iki ürün kullanmak istemiyorsanız nemlendiricili koruyucu kremlerden kullanabilirsiniz.
- Koruyucu kremler yüzünüz için değil vücudunuz içindir. Bu yüzden yüzünüz için krem ya da jellerden yararlanmalısınız.
Cilt tipinize uygun ürünler kullanın
Esmerler, daha çabuk bronzlaştığı için ilk önce sekiz korumalı faktörlü ürünler kullanmalıdır. Daha sonrasında bronzlaşmaya başladıkça 10-15 faktörlü bronzlaştırıcı ürünlerden kullanabilirsiniz. Özellikle el, kulak, omuz ve burun bölgesi dikkat edilmesi gereken bölgelerdir. Koyu kumrallar için ilk önce on beş korumalı ürünler uygundur. Eğer havuz ya da denizde iseniz kreminizi muhakkak tekrar sürmelisiniz. Güneş ışınlarından sabah saatlerinde yararlanmalısınız. Kızıl ve sarışınlar ise sabahları erken saatte ve akşamları geç saatte güneşten yararlanmalıdır. Sık sık koruyucu faktörlü krem kullanmalıdırlar.
