Cinsel yaşamda çok sık kullanılan ve pek çok çiftin yaşadığı ortak cinsel sorunlar arasında yer alan “başım ağrıyor” bahanesi, kadınların cinsel isteksizlik yaşamasının ardından nedenleri gizleyen oldukça sık kullanılan bir bahanedir. Başım ağrıyor bahanesi gerçek olmayabilmekte ve altında farklı sebepler yatabilmektedir. İşte başım ağrıyor bahanesiyle gizlenen gerçek sebepler!
Cinsel isteksizlik arkasında yatanların ilk sebepleri arasında bastırılmış öfke yer verilmektedir. Kadınlar yalnızca ev işlerine yardım edilmediğinde ya da ilgisiz kaldığında bile cinsel anlamda soğukluk yaşayabilmekte, cinsel birliktelikten uzak durmaktadır. Bu konuda yapılması gereken şey öfkenin nedenine inerek sakin bir şekilde konuşulması ve sorunun çözülmesidir. Üstüne gitmek yerine iletişim kurmayı denemelisiniz.
Kadınlarda yaşanan cinsel isteksizliğin en önemli diğer bir nedeni de aşırı yorgunluk hissidir. Bu konuda bayanların çalışması ya da çalışmamasının herhangi bir önemi yoktur. Cinsel birliktelik öncesinde kadınların cinsellikten başka şeyler düşünmesi nedeniyle isteksizlik hissedilmektedir. Bu konuda yapılması gereken ise çözülemeyen işler için yardım istemek, sürekli bir şeyler organize etmek gibi kısır döngüye bırakılan düşüncelerde uzak durulmalıdır. Farklı aktivitelerle zihnin boşaltılması sorunları çözmeyi de kolaylaştırmaktadır.
Gereğinden fazla mükemmeliyetçi bir kişiliğe sahip olan kişiler ilişkilerinde daha mutsuz olmaktadır. Bunun nedeni ise eşlerinin tahrik edici özelliklerine odaklanmak yerine ilişkilerdeki eksikliklere odaklanmak gibi davranışlar içinde olmalarıdır. Sürekli eleştirel gözle bakarak eksiklik aranması mutsuzluk getirmektedir. Bu konuda da hayatta mükemmel kavramının bulunmasının olanaksız olduğunu bilmeli, kendiniz ve düşüncelerinizle ilişkinizi mükemmelleştirmeye çalışmalısınız.
Cinsel yaşam üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahip olan maddi sıkıntılar yüzünden cinsel birlikteliler daha az gerçekleşmektedir. Bu konuda endişe duyan kişilerde gerekli hormonların salgılanması engellenmekte bu nedenle de cinsel isteksizlik yaşanmaktadır. Endişelerinizin kaynağını bularak sorunlarınızı çözmeyi denemelisiniz.
Tüm bunların yanı sıra cinsel isteksizliğin nedeni gerçek baş ağrıları da olabilmektedir. Tam anlamıyla odaklanma yaşanamadığından hormonlar da gerektiği gibi salgılanamamaktadır. Ancak cinsel birliktelik sırasında salgılanan hormonlar baş ağrısını azaltıcı etki yapmaktadır.
