Anti Enflamatuar Diyetler Araması

Anti Enflamatuar Diyet

Bazı gıdalar sistemik inflamasyona neden olmakta ya da engellemektedir. Bu öngörüyle geliştirilen diyet oldukça ilgi görmüş, pek çok kişi tarafından uygulanmaya başlamıştır. Akdeniz, vejetaryen ve yarı vejetaryen diyetlerle benzerlik gösteren bu diyetle hastalıkların önlenmesi, optimum düzeyde fiziksel ve zihinsel sağlık amaçlanmaktadır. Bu diyetin enflamasyonu azaltması, yaşa bağlı...