Ayrıldıktan sonra yeme alışkanlığının artması Araması

Ayrılığı Unutmanıza Yardımcı Olacak Besinler

Ayrılık ya da boşanma gibi durumlar çok fazla strese neden olmaktadır. Bu nedenle bu zamanlarda genellikle yüksek kalorili yiyeceklere daha fazla eğilim olmaktadır. Bu yiyeceklere olan yönelimden uzak durulmalı ve hem daha az kalorili olan hem de bu durumun etkisini azaltacak yiyecekleri tercih etmeniz daha doğru olacaktır....