bölgesel incelme yöntemleri Araması

Akupunktur ile Bölgesel İncelme

İnsanların hayatlarında kilo problemi oldukça büyük bir yer tutmaktadır. Her geçen gün daha da artan bu sorun birçok problemi de beraberinde getirir. Sağlık sorunlarının yanında görüntü olarak da hiç hoş olmayan bir görüntü oluşur. Özellikle karın, kalça ve göbek kısmında yoğunlaşan kiloların verilmesi oldukça zordur. Piyasada çıkan...

Bölgesel İncelme İpuçları

Kalıcı yağlardan kurtulmak ve bölgesel olarak kilo vermek için temelde dikkat edilmesi gereken 3 konu bulunmaktadır. Bunlar sıradan diyetleri bırakmak, diyet döngüsü yaratmak ve hedef bölge belirlemesi yapmaktır. Sıradan Diyetlerin Bırakılması: Az yemek çok egzersiz mantığından uzak durmalı ve az yemek az egzersiz ya da çok yemek...