Jimnastik İle Zayıflama
Fazla kilolardan kurtulmaya çalışmak ve tedavi süreçleri nerden bakılırsa bakılsın çok zorlu süreçlerdir. Bu süreç içerisinde insanlar hem fizikken hem de ruhen çok yorulabilmektedir. Ancak bu konuda insanların dayanıklılık gücü ve iradesi, kilo verilmeyi belirleyen esas unsur olmaktadır. Bu yolda insanlara yardımcı olan birçok yöntem mevcuttur. Bu...
Geniş Kalçalıyım Sadece Kalçalarımı Eritmek İçin Ne Yapmalıyım?
Çoğu kadın aldığı kiloları göbeğinden kimisi ise basenlerinden alır. Alınan kilolar sadece basen kısmında toplanıyorsa bunun için bazı yöntemler kullanarak alınan kilolardan kurtulmak mümkündür.Sadece kalçalarından kilo alan kadınlar orantısız şekilde kilo alır ve bu da hoş bir görünüm olmaz. Bu yüzden yapacakları bazı egzersizler sayesinde kalçalarınızda biriken...
En Kolay Bölgesel İncelme Yöntemleri
Birçok kişi ister yaz olsun ister kış olsun vücudunda fazlalık olan yerlerinden kurtulmak ister. Bu fazlalıklar kendimize hakim olamayıp yediğimiz ve sonra vermek için uğraştığımız kilolardır. Hareketsiz yaşamın getirdiği ve üstüne fazla yemek yememiz de tuz biber olunca ortaya şişmanlamış insanlar ve bir türlü verilemeyen kilolar çıkar....
Liposuction Nedir ve Nasıl Yapılır?
Liposuction, kısaca vücutta biriken fazla yağların alınması anlamına gelir. Ancak birçok insan liposuction yöntemini zayıflama yöntemi olarak kullanmakta ve istedikleri sonuçları alamayınca hayal kırıklığına uğramaktadırlar. Liposuction, vücutta biriken fazlalık yağ kütlelerin vakumlanarak vücuttan tamamen alınması ve vücuda anatomik yapısına göre şekil verilmesi anlamına gelir. Yağlanma en çok...
Kavitasyon ile Zayıflama
Kilo almak günümüzün en önemli sorunlarından biri durumundadır. Dengesiz ve düzensiz beslenme, sağlıksız yaşam kilo almanın en önemli etkenlerindendir. Teknoloji ile birlikte kilo vermek, kiloyu sabit tutmak artık o kadar zor olmamaktadır. Tabi teknolojik yenilikler dışında vücudun anatomik yapısındaki bazı etkenler de kilo vermenin ve kiloyu sabit...
Bölgesel İncelme İpuçları
Kalıcı yağlardan kurtulmak ve bölgesel olarak kilo vermek için temelde dikkat edilmesi gereken 3 konu bulunmaktadır. Bunlar sıradan diyetleri bırakmak, diyet döngüsü yaratmak ve hedef bölge belirlemesi yapmaktır. Sıradan Diyetlerin Bırakılması: Az yemek çok egzersiz mantığından uzak durmalı ve az yemek az egzersiz ya da çok yemek...
