Diyet ve egzersiz hakkında yanlış bilinenler Araması

Diyetler Hakkında Yanlış Bilinenler

                Yanlış fikirler, inançlar, kavramlar hatta fenomen olmuş uygulamalar kilo vermekten uzaklaştırmak dışında pek bir işe yaramamaktadır. Kilo verilmesiyle ilgili duyulan her şey doğru olmamaktadır. En genel yanılgılar ve sık yapılan yanlışlar aşağıdaki gibidir. Sıkı bir diyette olunması gerektiği yanlış bir bilgidir. Birine sevilen bir şeyi yasaklamak...