Gebelikte Spor Yapmak Araması

Hamilelikte Spor Yapmak Yararlı Mıdır?

Hamilelik zamanlarda doğru aktiviteler yapmak ve de sağlığınıza dikkat etmeniz son derece büyük bir önem taşır. Bebeğin ciğerlerinin gelişimi, kalp atışlarının düzenli olması nedeni ile spor yapmanız oldukça yararlı olacaktır. Ancak burada spor yaparken bebeğin kalp atışlarını çok fazla zorlamamaya dikkat etmelisiniz. Çünkü bebeğinizin küçük kalbi sizin...