Hangi Vücut Tipine Sahipsiniz Araması

Vücut Tipine Göre Spor Nasıl Yapılır?

Herkesin vücut tipi ayrıdır. Kilo vermek, zayıf kalmak, formda olmak için herkes diyet yapar ve spor egzersizleri uygular. Ancak tıpkı diyetler gibi spor egzersizleri de her vücut tipine aynı şekilde uygulanmaz. Her vücut tipine uyum sağlayacak spor egzersizleri sayesinde daha kolay kilo verilir ve yağlar daha kolay...