Bitkisel Kabızlık Tedavisi
Kabızlık sorunu her yaştan insanın başına gelebilecek bir rahatsızlıktır. İnsanı hem psikolojik hem de fiziksel açıdan uzunca bir süre rahatsız edebilmektedir. Kabızlık sorununun ana sebebi elbette tahmin edileceği üzere her şeyden önce beslenme alışkanlığıdır. Beslenme alışkanlığındaki sorunlar, kabızlığı tetikleyen önemli bir etkendir. Örneğin yağ oranı yüksek yiyecekler,...
Kabızlıktan Kurtulmanın Yolları
Sindirim ve boşaltım sorunları insanların kabızlık sorunu yaşamalarına neden olmaktadır. Genel olarak sıvı tüketiminin az olduğu zamanlarda kabızlık problemi ortaya çıkmaktadır. O nedenle de günde en az 2 litre su tüketimi bu sorunun ortadan kalkabilmesinde büyük bir önem taşımaktadır. Sabah uyandığınız zaman güne 1 bardak ılık su...
