Kalori Cetveli
Kilo vermek isteyen kişiler hem fiziksel hem de psikolojik açıdan iyi hissetmeyi arzu ederler. Çünkü günümüz toplumunda hayat tarzlarına paralel olarak benlik algısının da değişmesiyle insanlar daha güzel görünmek istemekte ve bunun için de uğraş vermektedir. Aslında şişmanlık sadece estetik açıdan bir sorun değildir. Aynı zamanda sağlığı...
Kalori Yakma
Kalori yakımının kolaylaştırılması için her gün yapabileceğiniz pek çok uygulama bulunmaktadır. Asansörler, otomobiller, betonlar arasında geçirilen büyük şehir yaşamlarında egzersizler için özel zamanların ayrılması artık bir gereklilik haline gelmiştir. Özellikle çalışanlar kişiler için egzersiz programlarını düzenli zaman ayrılamamakta ve süreç zorlaşmaktadır. Küçük vakitler ayırarak 100 kalori yakabilmek...
