Kilo Verdiren Besinler
Siyah Fasulye: Lif ve protein açısından oldukça zengin olan bu besin hiç yağ içermemektedir. Doğada koyu renkli olması yüksek oranda flavonoid içerdiğinin göstergesidir. Yapılan araştırmalarda bu maddenin karın bölgesinde bulunan yağların yakımını hızlandırdığı görülmüştür. Elma Sirkesi: Yağların yakılması konusunda oldukça popüler olan bir üründür. Aşırı keskin olması...
Kilo Almadan Atıştırmak İstiyorum
Zaman zaman yaşanılan duygusal yoğunluklar, farklı ruh halleri, özel günlerin etkisi ya da sebepsiz yere kadınlar atıştırmalıklara yönelmektedir. Kimi zaman zorla da olsa kendilerini engelleyebilmelerine rağmen çoğu zaman bu durumun önüne geçilememekte ve bu lezzetli atıştırmalıklar kilo olarak geri dönmektedir. Atıştırmaktan vazgeçemiyor ancak kilo almak istemiyorsanız bu...
