kilo koruma diyeti örneği Araması
Diyetten Sonra İdeal Kiloyu Koruma Yolları
İdealinizdeki kiloya ulaşmak için aç kaldınız, kan ter içinde kalana kadar spor yaptınız, arkadaşlarınız bolonez soslu makarna yerken siz brokoli kemirdiniz, tatlı niyetine bol tarçınlı elma yediniz. Sonunda diyet programınızı başarıyla tamamladınız, fazla olan kilolarınızdan kurtuldunuz ve aynalara artık gülümseyerek bakıyorsunuz. Peki ya şimdi ne yapacaksınız? Kilo...