Madonna Diyeti
İnsanlar, kiloları başlarına bela olduğu zamandan beri birçok yöntem denemişler ve fazla kilolarından kurtularak form tutmak ve olan formlarını da korumak için her türlü yola başvurmuşlardır. Bu yollardan biri de Hollywood yıldızlarının formlarını korumak için yaptıkları diyetlerdir. Yapılan bu diyetlerin içinde ünlü şarkıcı Madonna da vardır. Madonna...
Limon Detoks Diyeti
Detoks, vücudumuza birçok yolla giren ve atık madde olarak dışarı atılması gereken zararlı toksinlerin atılmasıdır. Vücudumuzda toksinlerin birçok birikme sebebi vardır. Kişinin sağlıksız beslenmesi, düzensiz hayatı, yorgunluk, yaşama şekli ile vücutta atık maddelerin birikmesi ve diğeri ise besinlerde ve çevresinde bulunan toksinlere maruz kalmasıdır. Böyle durumlarda vücut...
Sağlıklı Zayıflama İçin Diyet Önerileri
Diyet uygulamalarında önemli olan sağlıklı bir şekilde kilo kaybedebilmektir. Bu nedenle sağlıklı zayıflama için dikkat edilmesi gereken bazı öneriler bulunmaktadır. Diyetinizde öncelikle sık sık yediğiniz ve yağ oranı yüksek bir yiyeceği seçerek 40 gün boyunca tüketmeyin. Böylece tadı ağzınızdan silinecek ve isteğiniz azalacaktır. Aynı tadı veren besinler...
