Vajina Daraltma Yöntemleri Araması
Vajina Daraltma
Vajina da zaman içerisinde oluşabilecek olan genişlemenin farklı nedenleri vardır. Normal yollardan doğum yapmak veya yaşlanma ile oluşan genişleme için vajina daraltma yöntemleri kullanılabilir. Son aşamada tercih edilecek olan estetik operasyonlar ile sonuç alınabileceği gibi KENGEL egzersizleri ile de sonuç alınabilir. Vajina da oluşan genişlemenin daralmasını sağlamak...
Vajina Daraltma Egzersizleri
Vajinal kaslar, çeşitli sebeplerden dolayı gevşeyebilir. Doğum sonrası kaslar gevşeyebilir. Bunun yanında vajinal kaslar menopoz dönemine girildiğinde, vajinal kasların az kullanılması sonucu ya da doğum sebebiyle gevşemeler oluşabilir. Böyle bir durumda kasları kuvvetlendirmek için kegel egzersizleri önerilir. Kegel egzersizi nedir? Vajina daraltma egzersizlerinde kegel egzersizleri önemli bir...