Yüzücüler nasıl beslenir Araması
Yüzme Öncesi ve Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Yüzme sporu, günümüzün en çok rağbet gören sporlarından biridir. Yüzme sporu, insana mutluluk vermesinin yanı sıra beden sağlığı açısından da çok önemli bir spordur. Yüzmenin beden sağlığına faydaları Yüzme sporu, vücuttaki tüm kasları çalıştırarak güçlenmesi sağlar. Vücuda esneklik kazandırır. Vücudun kalori yakmasını hızlandırır. Kalbi korur. Yüzme sporu...