Hamile kalamayan kadınların birçoğunda yumurtalık bölgesi ile ilgili bir problem bulunduğundan yumurtalıkların iyi çalışmaması, kalitesiz yumurtlama döngüsünün olması gebe kalmanızı önleyebilmektedir. Bu tarz sorunların başlıca nedeni hormonal dengesizlikler, yanlış beslenme alışkanlıkları, stres ve üzüntü, çeşitli enfeksiyonlar olabilir.
Bu durum sonucunda da kişi bebek sahibi olamadığı için psikolojik anlamda da sıkıntı yaşar. Tıbbi yardımların yanı sıra bitkisel kürleri de kullanarak yumurtalıklarınızdaki sorunlardan kurtulabilirsiniz.
Bunun için:
- Civan perçemi ve aslan pençesi kullanılarak yapılan salataları yiyebiliriz ve yine bu bitkilerle yapılan çayları içebilirsiniz.
- Yumurtlama ve rahim bölgesi enfeksiyonları üzerinde en çok kullanılan bitkisel yöntemlerden birisi de soğan kürüdür. Bir soğanı bıçak kullanmadan yumruğunuzla kırdıktan sonra kabuklarından ayırmadan bir litrelik suyun içine koyun ve sabaha kadar bekletin. Bu suyu her sabah içtiğinizde rahim bölgesindeki iltihaplardan ev enfeksiyonlardan kurtulabilirsiniz.
- Hamile kalmak isteyenlerin uyguladıkları diğer bir yöntemde incir kürüdür. Bunun için 7-8 adet kuru inciri iyice yıkadıktan sonra yarım litrelik suya koyun ve güzelce kaynatın. Bu su ılıyınca yarıya bölün ve ilkini sabah kahvaltısını ardından ikincisini ise öğle yemeğinden önce için. Bu kürü mutlaka her gün hazırlamalı ve taze bir şekilde tüketmelisiniz. Küre bir ay süre ile devam ettiğinizde etkisini göreceksiniz.
- Yumurtalık kisti üzerinde de etkili olan soğanı çiğ bir şekilde yemek de oldukça faydalı olacaktır. İnce ince kıyılmış soğanın üzerinde sumak serperek tüketebilirsiniz.
- Eğer çocuk sahibi olmak istiyorsanız çinko yönünden zengin besinler tüketmelisiniz. Yine en çok almanız gerekenlerden birisi de C ve E vitaminidir. Yine badem, ceviz ve fındık gibi besleyici özelliği yüksek gıdaları da yemelisiniz.
- Sebze ve meyve tüketimini artırmanız ve bunları olabildiğince çiğ tüketmeniz de önemlidir. Bal da bu anlamda oldukça faydalı bir besindir. Hakiki balı her gün özellikle sabah saatlerinde tüketmelisiniz.
- Eğer gebe kalamıyorsanız baharatlı yiyeceklerden, trans yağlardan, demli çaydan ve kahveden uzaklaşmalısınız. Yemeklerinizi kızartmak yerine haşlayarak tüketin.
- Unutmayın ki hamile kalamama ile kilo arasında doğrudan bir ilişki vardır. Düzenli spor yapana, kilosuna dikkat eden kişiler daha kolay hamile kalırlar. Çünkü geben kalsanız bile fazla kilolarınız yüzünden sorunlu bir hamilelik geçirebilirsiniz.