İzmir'de iyi bir psikolog arıyorum( özellikle öfke kontrolü için)

Konusu 'Ruh Sağlığı' forumundadır ve UygarKiz tarafından 28 Aralık 2014 başlatılmıştır.

  1. UygarKiz

    UygarKiz Profesyonel Üye www.pembeoje.com

    Merhaba arkadaşlar,
    Yaşadığım bazı durumlardan dolayı uzun zamandır ağır bir öfke içerisindeyim. Eskiden çok farklı bir yapım vardı hemen sinirlenmezdim. Fakat sinirlerim çok yıprandı. özellikle son bir senedir. En ufak şeyle elim ayağım titriyor, öfkeme hakim olamıyorum. 3 ayda 3 tane telefon kırdım elime geçen ilk şey o olduğu için. Tutam tutam saçlarımı yoldum. Kısacası her yöntemi deniyorum kendimi yatıştırmaya çalışıyorum ama maalesef o gelen titreme ve sinir krizi durmuyor.
    Bu nedenle özellikle bu konuyla ilgisi olan, bu konuda beni hızlı ve iyi bir çözüme kavuşturacak İzmir'de herhangi bir psikolog biliyor musunuz?
    Yardım ederseniz çok sevinirim
     

Sayfayı Paylaş