mrb arkadaşlar bnm boyum 1.70 kilom 47 çok zayıfım çok yiyorum ama bi türlü alamıyoruz sizden yardm istiyorum bitkisel v.s. bi bilginiz var mı doktota gittim sadece yağım biraz düşük iştahım açık die balık yağı da vermedi ama hala kilo alamıorm diyet verdi kilo almak için pek uyamıorum bitkisel yolla almak istiorum bi fikri olan varsa bana yardım edebilir mi
