Pırasayı sevmesinin bir yolu var

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve NihaiDünya tarafından 8 Ocak 2015 başlatılmıştır.

  1. NihaiDünya

    NihaiDünya Tecrübeli Üye www.pembeoje.com

    Pırasayı sevmesinin bir yolu var

    Çocuğunuz sebze-meyve yemiyor diye üzülmeyin yemeye alışması mümkün

    Okul öncesi dönemde havuç ve kereviz gibi sebzelere burun kıvıran çocukları, küçük ödüllerle bu yiyeceklere alıştırmanın mümkün olduğu belirtildi. İngiltere’de yapılan ve sonuçları “American Journal of Clinical Nutrition” Dergisi’nde yayımlanan araştırma, çocukları sebzeleri yemeleri için ödüllendirme konusunda daha önce yapılan araştırmaların aksini savunuyor.

    ÖDÜL ‘LEZZETLİ’ YAPTI
    Araştırma, ebeveynlerin 3-4 yaşlarındaki çocuklarını, her seferinde sevmedikleri sebzeden küçük bir parça tatmaları halinde çıkartmayla ödüllendirmeleri durumunda, bunun, çocukların davranışlarını gitgide değiştirdiğini gösterdi. Birkaç hafta sonra çıkartmayla ödüllendirilen çocukların, sebzelere daha iyi tepkiler verdikleri gözlendi; örneğin daha önce çocuklar tarafından “iğrenç” ve “fena değil” arasında değerlendirilen sebzelerin, “fena değil” ile “lezzetli” arasına yerleştiği belirlendi.
     

Sayfayı Paylaş