Regl sancısı için 3 çay tarifi Zencefil çayı 2 çay kaşığı taze zencefil 5 karanfil 1 fincan su Tüm malzemeleri suyun içine koyun ve bir taşım kaynatın. Ateşten alın ve 5 dakika bekleyin. Süzün ve ılıkken için. Papatya çayı 1 çay kaşığı taze papatya veya yarım çorba kaşığı kurutulmuş papatya 1 fincan kaynar su Papatyaların üzerine kaynar suyu ekleyin ve en az 5 dakika bekletin. Bal ve limon ile tatlandırarak içebilirsiniz. Karanfil çayı 2 çay kaşığı toz zencefil 5 karanfil 1 fincan su Tüm malzemeleri suya ekleyin ve düşük ısıda 5 dakika kaynatın. Sıcakken süzün ve için.