Pirinç kilo yaparmı.

Ailece pirinç çok seviyoruz genelde pilav olarak tüketiyoruz pirinç kilo yaparmı ne ölçüde tüketmeliyiz.

 

Mümkün olduğunca az tüketmelisiniz aşırı kilo yapıyor kendimden biliyorum.

 

İçinde pirinç bulunan yemekler yediğim zaman ve pirinç pilavı yediğim zaman asla ekmek yemiyorum.

 

Ne kadar yediğimize dikkat edersek kilo değil sağlık kazandırır her nimetin farklı faydaları var pirinçte onlardan biri.

 

Ben çok seviyorum pirinç pilavı bol bol da yerim ama bana hiç kilo yapmıyor keşke biraz kilo alsam.

 

Pirinç protein içerir kilo yapar bence

 

Pirinç bana çok kilo yapıyor bu nedenle sürekli uzak duruyorum.

 

Az ve düzenli yersek kilo almayız vermek zorunda da kalmayız diye düşünüyorum