Ünlü sanatçı Gülben Ergen nasıl zayıfladı. Son zamanlarda en çok konuşulan tartışılan konulardan biri durumunda. Zayıflama koçu Şeyda Coşkun ile birlikte uyguladığı diyet programında Gülben Ergen tam 11 kilo verdi. Zayıflama koçu Şeyda Coşku dengeli beslenme ve spor olmadan zayıflamanın zor olduğunu söylüyor. 3 aydır sadece Gülben Ergenle ilgilenen Şeyda Coşkun Gülben Ergenin sağlıklı bir şekilde 11 kilo vermesini sağladı. Şeyda Coşkunun özellikle haftanın 1 günü protein olarak beslenmeden yana. Et salatası ve yumurtanın beyazı ön planda. Şeyda Coşkun özellikle danışanlarına spor yada egzersizden ziyade uygulattığı diyet programında tempolu yürüyüşler yaptırıyor. Şeyda Coşkun’un ara öğünlerde kullandırdığı meyve ananas. Çünkü ananas sindirimi düzenleyen ve hazmı kolaylaştıran şişkinlik yaratmayan meyve olması sebebiyle Şeyda Coşkun’un tercihi.
Gülben ergen güzel zayıfladı ve tekrar kilo almadı kadın her konuda başarılı olduğu gibi bu konudada başarılı.
Gülben ergen ne zaman kilolu bir bayan olduki o herzaman formuna dikkat etmiş ve korumuş bir sanatçı.
