Kalp sağlığımız için deniz ürünlerinin iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Bunun yanında Omega 3 yağ asidi içeren balıkların kramp gibi adet öncesi sendromlarına ve diğer sendromlara iyi geldiği belirtildi. Danimarka'da yapılan araştırmada, çok balık yiyen kadınların daha az adet sancısı çektiği belirtildi.
Balığın birden fazla faydası olduğunu biliyordum ama kadınların korkulu rüyası adet sancısına iyi geleceğini hiç düşünmemiştim.
