Belimi inceltmek için ne yapabilirim?

selam arkadaşlar;
Kimilerin bellerine bakıyorum incecik bele kemer bağlayınca öle güzel duruyorki hayran kalıyorum
benim basenlerim genişledi karnımda var belimide inceltmek istiyorum ne yapmalıyım sizce?

 

Tabiki önce kilo vereceksin sonra bölgesel zayıflama denemelisin sonrasına sonra bakarsın

 

Kendi kendine egzersiz ve diyet yapamıyorsan önce diyetisyene sonrada bir spor salonuna baş vurmalısın kararlı olman şart mutlaka işe yarayacaktır.