Gebeliğin 2. Ayı
Anne adayları artık ikinci aya geldiniz. İlk heyecan bitti ve artık sadece kendi sağlığınız ve bebeğin sağlığını düşünmek zorundasınız. Anne adayında ikinci ayda ne gibi değişiklikler olur? Anne adayı, hamileliğinin ikinci ayında göğüslerinin daha da dolgunlaştığını, hassaslaştığını ve göğüs ucunun daha da koyulaştığını fark eder. İlk ay...
Gebeliğin 1. Ayı
Gebelik, birçok kadının yaşamak istediği bir süreçtir. Hemen her kadın anne olmak, annelik sevincini tatmak ister. Birçok kadın hamilelik sevincini hemen yaşarken kimi kadın birçok tedavi sürecinden geçtikten sonra hamile kalabilmektedir. Gebelik belirtileri Adetten kesilme, bulantı ile birlikte kusma, göğüslerde dolgunluk hissetme, genital bölgede oluşan akıntı hamileliğin...
Gebelikte Lazer Epilasyon
Hemen her kadının sorunu olan tüylenme çok uzun zamanlardan günümüze kadar çeşitli yollar denenerek azaltılmaya ve uygulamaların sonunda tamamen kurtulma yoluna gidilmiştir. Lazer epilasyon, lazer ışınlarının kıl köklerine iletilmesi ile yapılan bir operasyondur. Doku hücrelerine zarar vermeden sadece kıl köklerine yapılan işlem sayesinde kıl kökleri zayıflatılarak belli...
Gebelikte Spor Yapmanın Faydaları
Spor yapmak hemen herkes için önemli olaylardandır. Ancak gebelikte spor yapmaya biraz daha özen ve önem göstermek gerekmektedir. Spor yapmak sağlık açısından da önemlidir. Sağlıklı yaşam sürmek, sağlıklı beslenmek herkesin yapması gereken bir düzendir. Ancak spor yapmanızı engelleyecek durumları da göz önünde bulundurmak gerekir. Özellikle gebelik döneminde...
Hamilelik yogasının önemi nedir ?
Kadınların yaşamları boyunca en hassa olduğu evrelerin başında hiç şüphesiz hamilelik süreci gelmektedir. Bayanların 40 haftalık bir süreyi kapsayan döneminde hem kendi sağlıkları için hem de bedenlerinde taşıdıkları bebeğin sağlığını düşünmek zorundadırlar. Bu dönemde hamile bayanlar sağlıklı ve düzenli beslenmenin yanı sıra fizyolojik hareketlerinde düzenli olarak yapılması...
Bebek Nasıl Giydirilmeli
Bir bebek dünyaya geldiğinde anne ve babasının dünyadaki en değerli varlığı o olur ve ona dikkat etmek ve her şeyiyle özenle ilgilenmek onlar için büyük önem taşır. Bebeğin sağlığı, beslenmesi ve giyinmesi de oldukça önemli konular arasındadır. Bebeğinize özen göstermeniz güzeldir. Bu yazıda bebeğinizi giydirirken nelere dikkat...
