Diyetten Sonra İdeal Kiloyu Koruma Yolları
İdealinizdeki kiloya ulaşmak için aç kaldınız, kan ter içinde kalana kadar spor yaptınız, arkadaşlarınız bolonez soslu makarna yerken siz brokoli kemirdiniz, tatlı niyetine bol tarçınlı elma yediniz. Sonunda diyet programınızı başarıyla tamamladınız, fazla olan kilolarınızdan kurtuldunuz ve aynalara artık gülümseyerek bakıyorsunuz. Peki ya şimdi ne yapacaksınız? Kilo...
Diyet İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Zayıf ve fit bir vücuda sahip olmak her bayanın en büyük arzusudur. Daracık bir elbisenin içine rahatça girmeyi yada yaz aylarında gönül rahatlığıyla bikini giymeyi kim istemez ki? Bunu dileyen bayanlar mutlaka her pazartesi diyete başlarlar ve çarşambaya kadar diyetlerine son derece bağlı kalırlar.Peki hiç düşündünüz mü...
Streç Film Sararak Zayıflama
Fazla kilolar insanların psikolojik olarak sıkıntı çekmelerine neden olmaktadır. Bu nedenle de birçok insan fazla kilolarından kurtulabilmek ister. Kişiler zayıflama yöntemleri arasında hem kolay olan hem de daha hızlı sonuç veren yöntemleri deneyerek hızlı bir şekilde kilo vermek isterler. Bu noktada streç film sararak zayıflama yöntemini birçok...
Diyet Yaptığım Halde Neden Kilo Veremiyorum
Hayatının bir döneminde kilo problemi yaşayıp da diyet yapmamış kişi hemen hemen yok gibidir. Özellikle son yıllarda beslenme alışkanlıklarındaki olumsuz değişimler her insanı mutlaka kilo sorunuyla karşı karşıya getirmiştir. Söz konusu kilolar olunca diyet yapmakta kaçınılmaz oluyor tabiki. Uyguladıkları diyetlerdeki kurallara, tariflere ve ölçülere birebir sadık kaldıkları...
Ayda On Kilo Verdiren Çay : Goji Berry Çayı
Hemen herkesin büyük sorunu haline gelen kilolu olmak birçok yöntem ile kurtulması kolay bir hale geldi. Yapılan birçok egzersiz ve diyetlerin yanında bitkisel olarak kilo verme yolları da birçok kişi tarafından denenmekte ve başarılı sonuçlar elde edilmektedir.Kilolu olmak birçok yönden kişiye zarar verir. Görüntü açısından hiç de...
Hızlı Kilo Vermenizi Sağlayacak Zayıflatan Spor Aletleri
Günümüzün en büyük sorunlarından biri olan kilo vermek gerek kadın olsun gerek erkek olsun oldukça dikkat edilmesi gereken konulardan biridir. Yapılan diyetlerin yanında yapılacak spor egzersizleri de kilo vermede önemli rol oynar. Diyet ve spor egzersizlerine ek yardımcı rolde ise bazı spor aletleri de kilo vermenize yardımcı...
