Korse Kullanmak Zayıflatır mı?
Fazla kilolarında şikayet eden ve özellikle bölgesel şişmanlığı bulunan hanımlar kesin çözüm olmamakla birlikte toparlayıcı etkisi yüzünden korseleri tercihe ederler. Kullanım şekline ve amacına göre korseler de çeşitlenmektedir. En çok kullanılanlar elbiselerin altında giyilen bel ve kalçaları incelten yüksek bel korseleri ile baldır ve kalçalarda etkili olan...
Doğumdan Sonra Kilo Verme Yöntemleri
Bebek sahibi olmak her kadının hayali olsa da sonrasında alınan kilolar kabusa haline gelebiliyor. Gebelik esnasında hormonal yapının değişmesi vücudun hızlı bir şekilde yağlanmasına sebep olurken kilo alımını da kolaylaştırıyor. Doğumdan sonra bebeği emziren annelerin daha hızlı bir şekilde kilo verdiğini görüyoruz. Emzirme sadece kilo vermenizi sağlamıyor;...
Doğum Kontrol ilaçları Kilo Aldırır mı ?
Doğum kontrol yöntemi için bu hapları kullanan bayanlar en çok kilo alıp aldırmadığını öğrenmek isterler. Şimdiye kadar yapılan araştırmalarda doğum kontrol haplarının kilo aldırdığına veya obeziteyi tetiklediğine dair bir sonuç ortaya çıkmamıştır. Bununla birlikte haplar alındıktan sonra vücutta bir miktar su tutumu gerçekleşebilir. Bu yüzden birkaç kilo...
Kan Grubuna Göre Diyet
Diyet yapmak isteyen kişilerin bilmeleri gereken o kadar öneli unsur olmasına rağmen genellikle daha az yiyerek hemen kilo verebileceğimize inanır, diyetlerin sonunda hayal kırıklığı yaşarken başarısızlık duygusu ile daha da fazla yemeye başlarız. Her insanın vücut yapısı birbirinden farklıdır. Yaşam şekli, hastalık geçmişi, metabolizma hızı, cinsiyeti beslenme...
Kalori Cetveli
Kilo vermek isteyen kişiler hem fiziksel hem de psikolojik açıdan iyi hissetmeyi arzu ederler. Çünkü günümüz toplumunda hayat tarzlarına paralel olarak benlik algısının da değişmesiyle insanlar daha güzel görünmek istemekte ve bunun için de uğraş vermektedir. Aslında şişmanlık sadece estetik açıdan bir sorun değildir. Aynı zamanda sağlığı...
Vücut Şekline Göre Diyet
Yaptığınız diyetler işe yaramıyor mu? Ne kadar isteseniz de vücudunuzda belirli bölgelerin zayıflamasını sağlayamıyor musunuz? Aslında bu sorunu sadece siz birçok kadın yaşıyor. Bunun nedeni de vücut şeklinize göre diyet yapmıyor oluşunuz. Her kadının kendine özgü bir vücut şekli vardır. Omuzların genişliği, belin kalınlığı veya inceliği, kalça...
