Zayıflama Hapları Faydalı mı
Kilo vermeye karar verdiğiniz zaman birçok farklı diyet yöntemine ve de diğer zayıflama yöntemlerine bakarsınız. Bu yöntemler arasında bayanların çok fazla tercih ettiği seçeneklere baktığımız zaman karşımıza zayıflama hapları çıkmaktadır. Bu tarz haplarda gıda takviyesi olarak geçmektedir. Yalnız orijinal olmayan ürünler de bulunduğu için dikkatli olmak gereklidir....
Canan Karatay Diyeti
Son zamanlarda adından olukça faz söz ettiren profesör doktor Canan Karatay, bayanların kilolarını koruyabilmeleri için hazırladığı diyet listeleri ile dikkatleri üzerine çekiyor. Hızla kilo veren bayanların dikkatlerini üzerine çeken Canan Karatay’ın önerdiği bir diyet programına bakabilirsiniz. Bu diyeti tercih ettiğiniz zaman ilk dikkat etmeniz gereken şey ekmeği...
İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü
Göbek Yağlarını Eritebilmek Adına Hazırlanacak kürde kullanılacak malzemeler; 4 adet lahananın yaprakları 1 demet maydanoz 1 adet limon Yarım litre su Yapılışı; Yarım litre suyu bir tencere içerisinde kaynatın. Kaynayan su içerisine lahana yapraklarını ekleyin. 3 dakika lahana yapraklarını kaynatın ve ardından içerisine maydanozu ekleyin. Maydanozu...
Dukan Diyeti
Son yılların en başarılı sonuçlarına sahip olan diyetler arasında ilk sırada Dukan diyeti yer almaktadır. Dr Dukan’ın hazırlamış olduğu bu diyet genel olarak protein ağırlıklıdır. 4 aşamadan oluşan diyet kısa sürede sonuçlar vermekte ve aynı zamanda kalıcı olmaktadır. Aşama: Bu aşamada diyet hızlı kilo verilmesini sağlayan yüksek...
Zorlayıcı Bir Diyet Olmadan Zayıflamak Mümkün Mü?
Zorlayıcı ve strese girmenizi sağlamayan bir diyet ile zayıflamanız çok kolay olacaktır! Burada yapmanız gereken birkaç önemli detaya dikkat etmek olacaktır. Bu konuda sizin için birkaç farklı öneri topladık; Kahvaltı yapın: Yapılan araştırmalar gösteriyor ki vücudun metabolizmasının doğru şekilde çalışabilmesi adına kahvaltı yapılması gereklidir. Siz de...
Zihninizi Kandırarak Zayıflamanız Mümkün
Zihninize küçük oyunlar yaparak onu kandırmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Bunu diyet yaparken de kullanabilirsiniz. Bu konuda kandırabilmeniz adına birkaç ipucu; Yemek yediğiniz tabakları küçültün: Büyük bir tabak içerisine az porsiyon bir yiyecek koyduğunuz zaman beyniniz doymayacağınızı düşündürür. Ancak siz çok daha küçük bir tabak içerisine...
