Zayıflamada Kanıtlanmış Yöntemler
Günümüzde insanların en büyük problemlerinden biride aşırı kilolarıdır. Bu konuda bayanların yanı sıra artık erkeklere de bu konudan şikâyet etmektedir. Bu yüzden de insanlar kilolarından kurtulmak için birçok danışman , diyetisyen ve sağlık kurumuna başvurmaktadır. Özellikle kış mevsiminde spor salonları tıklım tıklım dolu olmaktadır. Bunun sebebi her...
Egzersizle Zayıflama
Günümüzde değişen beslenme alışkanlıklarımız beraberinde fazla kilo problemlerini de ortaya çıkarmaktadır. Artan fastfood yiyecek merakımız sayesinde, eskiye göre daha az yemek yesek bile, daha yağlı ve kalorili besinler tükettiğimizden kilo kontrolünü sağlayamamaktayız. Kilo sıkıntısı yaşayan birçok insanın gençliğinde ya da çocukluğunda ideal kilosunda olduğuna dikkat edersek, problemin...
Ultrashape İle Zayıflama
Sağlıklı bir vücut ve estetik bir görünüş için, fazla kilolardan kurtulmak gerekir. Fazla kilolar, günlük yaşamımızı birçok yönden olumsuz etkilemekte, hem iş hayatımızda, hem özel hayatımızda çeşitli sorunlara sebep olmaktadır. Ancak fazla kilolardan kurtulma yöntemleri vardır. En bilinen yöntem, cerrahi bir operasyon olan “liposuction” yöntemidir. Bu yöntemde...
Koşu Bandı İle Zayıflama
Yaz aylarının gelmesi ile kışlık elbiselerimizin altıda saklanan kilolarımız gün yüzüne çıkmaya başlar ve bu bizlerde sadece görünüme bağlı can sıkıntılarının yanı sıra sağlık sorunlarımızın baş göstermeye başlayabileceğinin işaretlerini vermektedir. Kış aylarının insanların anatomik yapıları üzerinde yaratmış olduğu bazı değişiklikler vardır. Bunların başında kilo almalar ve bazı...
Mezoterapi İle Zayıflama
Fazla kilolar günümüz insanının en büyük problemlerinden biridir. Bu fazla kilolar hem sağlık hem de dış görünüş açısından sorun oluşturmaktadır. Bunun için günümüzde zayıflama yöntemlerinin sayısı her geçen gün artmaktadır. Ama birçok zayıflama yöntemi ile insanlar istediği kilolara ulaşamayıp hem de vücuduna zarar vermektedir. İşte teknolojinin gelişmesiyle...
Yüzme İle Zayıflama
Yüzmek, vücudunuz için oldukça yararlı ve sağlıklı bir spor faaliyetidir. Bu sporla uğraşmak düzenli olarak belli programlar ile yapıldığı zaman oldukça yararlı ve kilo verdirici etkiye sahiptir. Yüzme aynı zamanda doğru yapıldığı takdirde vücudunuzdaki tüm kasları çalıştıran tek spor olduğundan dolayı, yakılan kaloeri miktarını arttıran ve kilo...
