Vücut Bakımı
Vücut bakımı bir kadın için çok önemlidir. Vücut ne kadar bakımlı ve nemli tutulursa cilt o kadar güzel ve diri gözükecektir. Vücut bakımı yaparak vücudunuzu hep daha diri tutabilir hem de daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz. Hamilelikte vücut bakımı nasıl olur? Hamilelik döneminde ter bezleri daha fazla çalıştığı...
Cinsel Organda Kızarıklık Neden Olur ?
Cinsel organda meydana gelen kızarıklıklar kabus gibidir. İnsanı rahatsız ettiği gibi eğer önlem alınmazsa daha da ileri rahatsızlıklara kadar gidebilir. Vajinada çoğu zaman meydana gelen kızarıklık gelip geçicidir. Bunun için hemen doktora gidilmesi gerekli değildir. Bu kızarıklıkların sebebi genital bölgede kullanılan krem, jel gibi ürünlerin tahriş etmesi,...
Beslenme ve Sağlıklı Yaşam
Hemen her insan sağlıklı yaşamak ve dengeli beslenmek için birçok noktaya dikkat etmelidir. Sağlıklı yaşam sağlıklı bir bedende bulunur. Beden sağlığımızı korumak ise dengeli ve düzenli beslenmeden geçer. Günümüzde özellikle çocuklar piyasadaki fastfood furyasından dolayı dengesiz beslenmekte ve obez olma yolunda ilerlemektedir. Dengeli ve düzenli beslenmek, hemen...
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme
Bağışıklık sistemi vücudun direnç sistemidir. Vücudun bağışıklık sisteminin çökmesi o vücudun daha çabuk hastalanmasına ve kolay kolay hastalıklara direnç gösterememesine yol açar. Bağışıklık sistemi vücudun kalkanı, savunması, vücudu mikroplardan, bakterilerden koruyan bir sistemdir. Bağışıklık sisteminin kuvvetli olması o vücudun hastalıklara, bakterilere, mikroplara karşı daha kolay direnç gösterdiğini...
Metabolizmayı Hızlandıran Besinler
Kilo almak ve vermek hemen herkesin başlıca sorunlarından biridir. Düzensiz ve dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam, yapılan yalan yanlış diyetler metabolizmayı etkilemekte ve kişiler kilo vermekte zorlanmaktadırlar. Bilinçsizce yapılan diyet ve spor egzersizleri metabolizmayı hızlandırmak yerine yavaşlatmakta ve kilo alımı devamlı artmaktadır. Metabolizmanın yavaş çalışması ise kişiye kilo...
Çene Eklem Hastalığı
Çene eklemi hastalıkları diş hekimliği ilgilendiren dallardan biridir. Genellikle kadınlarda 20 ile 40 yaş arasında görülür. Çene eklemi alt çenenin ve üst çenenin birleştiği yerdedir ve kaslardan oluşur. Çene kemiklerinin kasılıp gevşemesi ağzın hareket etmesini sağlar. Bu şekilde insanlar yiyebilir, konuşabilir, yemek yiyebilir. Çene kası ve eklemler...
