Adet dönemi her kadın için ayrı önem taşıyan ve farklı yaşanan bir durumdur. Kimi kadın çok az bir kanama geçirirken birçok kadın yoğun şekilde kanama geçirir. Bu durum ise ped kullanımını çoğu zaman oldukça zorlaştırır.
Birçok kadın adet döneminde dışarı çıkmak istemez. Çünkü yoğun şekilde kanama geçiren kadınlar dışarıda rezil olmaktan, ped yetiştirememekten şikayet ederler ve bu yüzden pek dışarı çıkmak istemezler.
Ped seçimi önemlidir
Adet döneminde kullanılacak pedlerin seçimi oldukça önemlidir. Kanamanın yoğunluğuna göre seçilecek pedler sayesinde gün içinde rahat etmek oldukça önemlidir. Çok eski zamanlarda adet dönemi için ped yerine pamuk ya da bezler kullanılırdı. Bunların yerini günümüzde hazır pedler almış ve bu pedler de kadınlar için oldukça rahatlatıcı olmuştur. Ped seçerken yaşanan kanamanın yoğunluğu ya da azlığı önem taşır. Bu yoğunluk ve azlığa göre pedler seçilmelidir. Ayrıca özellikle denize girilmesine ya da spor egzersizi yapmaya olanak tanıyan tamponlar da kullanılarak kişiye kolaylık sağlar.
Ped kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
Adet döneminde kullanılan pedlerin kesinlikle kanamanın yoğunluğuna göre seçilmesi gerekir. Paketlerin üzerindeki uyarılar dikkate alınmalı ve kanama şekliniz nasılsa buna göre ped seçimi yapılmalıdır.
Ped kullanırken değiştirme süresi fazla uzun tutulmamalı, kendinizi rahatsız ve ıslak hissettiğiniz an pedler değiştirilmelidir. Pedler asla açıkta taşınmadan ve genital bölge ile temas edecek yüzü kirletilmeden kullanılmalıdır. Eğer bu yüz kirlenirse genital bölgenin mikrop kapma riski oldukça yüksektir. Pedler her kullanım sonrası değiştirilmesi, aynı ped kanama az olsa bile ikinci bir kere daha kullanılmamalıdır.
Adet döneminde bezlerin, özel üretim pedlerin yanında tamponlar da önemli işlevler sunar. Kullanılan tampon muhakkak iyi şekilde yerleştirilmeli ve genital bölgeye baskı yapmayacak şekilde düzgün kullanıldığından emin olunmalıdır. Gece yatarken kullanılması çok önerilmez. Hatta yapılmaması uygundur. Tampon kullanımının oldukça yaygın olduğu ülkemizde adet döneminde fazla kanaması olmayan kadınların sıklıkla tercih ettiği koruma yollarından biridir. Adet döneminde yüzmeye, spor yapmaya ya da egzersiz yapmaya olanak verdiği için daha çok tercih edilmektedir.