Büyük küçük demeden birçok insanı etkileyen ağız kokusu, kişilerin sosyal yaşantısını da etkilemektedir. Kötü nefes kokusu, kişiye kötü hissettirmekte ve özgüvenini alıp götürmektedir. Ağız kokusunun birçok sebebi olabilir. Besinler iyi sindirilmediği zaman insanın isteği dışında açığa bazı gazlar çıkar. Özellikle şeker, diyaliz ve gut hastaları ağız kokusu ile karşı karşıya kalırlar.
Ağız kokusu neden oluşur?
- Ağızda meydana gelen hastalıklar ağız kokusu yapabilir. Bu hastalıklar diş eti iltihabı, diş eti hastalıkları ya da başka ağızda oluşan problemler ağızda koku yapar.
- Yenilen bazı gıdalar ağızda koku yapar. Sarımsak, soğan, balık, sosis, fermente peynir gibi bazı yiyecekler ağızda koku yapmaya elverişlidir.
- Bazı insanlarda tükürük salgısı az miktardadır. Tükürük salgısının azlığı ağızda koku yapar. Az salgılanan tükürük çeşitli bakterilerin üremesine sebep olur. Özellikle yemekten sonra fırçalanmayan dişler, bakterilerin üremesine sebep olur. Bu ise ağızda koku yapar.
- Diyabet, mide, böbrek sorunları, ağızda oluşan çeşitli yaralar da ağız kokusuna sebep olmaktadır.
Ağız kokusu nasıl tedavi edilir?
Ağız kokusu tedavisinde ilk yapılması gereken şey dişleri fırçalamaktır. Genel ağız bakımı yapılarak diş kokusu engellenebilir. Dişlerinizi fırçaladığınızda dilinizi de temizlemelisiniz. Dil üzerinde biriken bakteriler, ağzınızda koku yapacaktır.
Özellikle koku yapıcı soğan, sarımsak gibi yiyeceklerden sonra maydanoz yiyerek kokuları bastırabilirsiniz. Besinleri hızlı şekilde yemeden sindire sindire yemelisiniz. E vitamini içerikli yemekler yemek kokusunu önlemektedir.
Bitkisel yöntemlerle ağız kokusu tedavisi
Ağız kokusunu gidermek için bazı bitkisel yöntemleri kullanabilirsiniz. Bu konuda ilk yardımcınız nanedir. Özellikle sarımsak ve soğan kokularına karşı nane kullanabilirsiniz. Kurutulmuş bir çay kaşığı naneyi kaynatarak günde iki bardak tüketebilirsiniz.
Maydanoz da tıpkı nane gibi ağız kokularını giderir. Maydanozu ezerek suyunu günde üç yemek kaşığı alarak ağız kokusuna çare bulabilirsiniz.
Ağız kokusunu gidermekte zencefil de oldukça etkili bitkisel yöntemlerden biridir. Yemeklerden sonra nefesinizi tazelemek için zencefil turşusunu tüketebilirsiniz.
Yemeklerden sonra kakule çiğneyerek ağız kokusuna önlem alabilirsiniz. Bir çay kaşığı kurutulmuş adaçayı da ağız kokusuna neden olan bakterileri öldürür.