Havaların ısınmasıyla birlikte mevsimsel değişimlerin oluşması, polen alerjisini de beraberinde getirmektedir. Polen alerjisi akciğere inmesi galinde astı rahatsızlığını tetikleyen ciddi bir rahatsızlıktır. Astım rahatsızlığı da ciddi tedaviler gerektirerek, uzun vadeli hem psikolojik hem de ilaç tedavisi gerekmektedir. Bu rahatsızlıklara mahal vermeden önlemlerimizi almalı ve korunmalıyız.
Alerjik durum daha çok çocuklarda 5 yaşından itibaren başlayıp yetişkinlerde ise 40 yaş aralığında yoğun görülmektedir. Polenin en belirgin özellikleri kişide hapşırma, burun etrafında kızarıklık ve kabarcıklar, nefes darlığı gibi reaksiyonlar göstererek hırıltılara sebep olmaktadır. Bu durum da geçici gibi görünse de en küçük bir reaksiyonda kendisini tekrarlayarak sizlerin tekrar bu durumlarda tepki vermenizi sağlayacaktır. Doktorların teşhisi bu dönemlerde alerjik astımın nedeni diye sayılmaktadır. Genellikle bahar aylarında ağaçların sebep olduğu polenler sürekli havada uçuşan bitkilerle karşımıza çıkar. Bu durumlara da karşı koyamazsınız. Hayatınızda bu dönemlerde kısıtlamalara gitmeniz gerekecektir.
Polen dönemlerinde alabileceğiniz en iyi önlem polenin yoğun olduğu sabah saatlerinde korunmalısınız. Sabah saatlerindeki işleirnizi öğleden sonraya ertelemeniz gerekecektir. Dışardayken üzerinize gelen polenleri temizlemek için duş almanız iyi bir çözümdür. Böylelikle saçınızdaki polenleri de temizlemiş olursunuz. Ayrıca kıyafetlerinizi de uyuduğunuz oda dışında değiştirin. Evinizi havalandırmadan önce polenin yoğun olmadığı zamanı tercih edin, bu da akşam vaktidir. Akşamları polen etkisi azalır ve daha rahat hareket etmenizi sağlar.