Gerek erkek gerek kadın olsun çoğu zaman cinsel hayatlarında isteksizlikler yaşayabilir. Bunun birçok sebebi olabilir. Çoğu zaman cinselliğe karşı hissedilen bu isteksizlik bazı problemleri de beraberinde getiriyor. Bazen psikolojik olarak oluşan cinsel isteksizlik bazı durumlarda kişilerin yaşadığı çeşitli problemlerden kaynaklanabiliyor. Cinsel isteksizlik sadece erkeğe ya da kadına ait değildir. Her iki cins de bu tür problemler yaşayabilir. Kişinin yaşlanmaya başlaması, psikolojik sebepler, aşırı stres, kişide bulunan rahatsızlar çoğu zaman cinsel isteksizliği meydana getirebilir.
Eğer herhangi bir sağlık probleminiz yoksa cinsel isteksizliğinizi artıracak bazı yollar vardır. Uygulayacağınız yöntemler sadece erkeklerde cinsel gücü artırmanın yolları değildir. Kadınlar için de cinsel gücü artırması için bu yolları deneyebilir.
En eski yöntem çikolata
Çikolata, bazı hormonları harekete geçirdiği bilinmektedir. Cinsel güce de oldukça etkisi vardır. Çikolatanın mutluluk veren tadı sayesinde birçok kişi cinsel hayatında daha mutlu olmakta ve performansı yükselmektedir. Ne kadar mutlu olur, kafanız rahat olursa hem rahat olur hem de cinsel yönden performansınız daha da artar.
Bitkisel çözümlerden yararlanın
- Sarımsak ve reyhan libidoyu artırmak için oldukça etkilidir. Reyhanın kokusu ile duyularınız hareketlenir ve sarımsak sayesinde kan akışınız hızlandığı için ereksiyon olma sorunu olan erkeklerde daha etkili sonuçlar verir.
- Libidoyu güçlendiren ananas ise bromelin maddesi ile erkeklerin vazgeçemeyeceği cinsel gücü artırma yollarından biridir.
- Avokado protein seviyesini kolayca harcayarak enerjinizi yükseltir. Bu durum ise hem erkekte hem de kadında libidonun yükselmesine imkan tanır.
- B6 vitamini zengini yumurta ise hormon seviyesini dengede tutar ve libidonun yükselmesine imkan verir.
Yoğun iş temponuz azaltın
Yoğun iş programına sahip insanlar zamanla bu tempoya alıştıkları için çoğu zaman cinsel isteklerini kaybedebilirler. Yorgunluk, beynin rahat olmaması, devamlı işlerle meşgul olması erkeklerin cinsel isteğini azaltır. Bu yüzden yoğun iş temponuzu biraz daha azaltarak cinsel arzularınızı da düzenli şekilde yaşamaya fırsat bulabilirsiniz.
Profesyonel yardım alın
Doğal yolların yanında profesyonel yardım almak da cinsel performansınızı artırabilir. Cinsel arzularınızın geri gelmesini sağlamak için eğer doğal yollarla herhangi bir tedavi başarısız oluyorsa profesyonel hizmetlerden yararlanarak sorunun ciddi olup olmadığını öğrenebilir ve buna göre bir tedavi yolu çizebilirsiniz.
