Kadınlar cinsel birlikteliklerde erkekler kadar istekli olmayabilirler. Çünkü bir kadının cinsel birlikteliğe hazır olabilmesi adına birçok etkenin hazır olması gereklidir. Bazen psikolojik olarak kendinizi hazır hissetmediğiniz durumlar olur. Stres, yorgunluk ve heyecan gibi sorunlar psikolojik nedenler arasında yer almaktadırlar.

Bazen de fizyolojik sıkıntılarınız olabilir. Bu noktada da hormon değişimleri oldukça büyük bir rol oynayabilir. Örneğin hamilelik sonrası,  menopoz ve bunlara benzer değişimlerde kendinizi cinsellikten soğumuş bir şekilde bulabilirsiniz. Bu süreçte cinsel isteğinizi yeniden kazandıracak olan seçenekleri incelemelisiniz. Çünkü çiftler arasında yaşanan cinsel sıkıntılar bir süre sonra gündelik yaşantılarına da yansıyabilir.

İstiridye içerisinde yer alan aminoasitler bayanlarda cinsel isteği arttıran bir özelliğine sahiptirler. Havyar çok uzun senelerden beridir cinselliği arttırıcı özelliği ile bilinen bir gıdadır. Nane, zencefil gibi baharatlar da bu konuda işinize yarayabilir. Kereviz, greyfurt, susam gibi besinlerde cinsel isteği arttıran gıdalar arasında sayılabilir.

Tarçın, çam fıstığı ve antep fıstığı gibi seçeneklerde cinsellik için doğal afrodizyaklar arasında yer almaktadırlar. Siz de bu seçenekleri inceleyebilir ve bir karar verebilirsiniz. Kadınlarda cinsel gücü arttıran besinler oldukça etkilidirler.