Beyaz lahana oldukça faydalı bir besindir. Özellikle de yaz aylarının en büyük kabuslarından olan selülitler kadınların korkulu rüyasıdır. Selülitlere karşı oldukça etkili olan lahana ile 3 hafta sonra bu sorundan kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda beyaz lahana kalıcı kilo kaybı da sağlamaktadır. Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz lahana kan şekerini kontrol altında tutmaya yardımcı olan lahana aynı zamanda kanseri önlemektedir.
- Selülitleri yok etme özelliğine sahip olan lahana zayıflatıcı etki göstermektedir.
- Antioksidan içeren lahana bağırsak kanserini önleyici bir etki göstermektedir.
- Kan şekerini dengeleme ve düşürmeye yardımcı olmaktadır.
- Kan dolaşımını düzenleyerek hormonları dengelemektedir.
- Enfeksiyonların etkisine karşı vücuda direnç kazandırmaktadır.
- Kanser hastaları için radyoterapi ve kemoterapi sonrasında takviye oluşturmaktadır.
- Bağırsak mukozalarını temizler.
- Toksinlerin atılmasını sağlayan beyaz lahana cilde güzellik ve tazelik katmaktadır.
- Bağırsak ve kolon kanserini önleyici etkiye sahiptir.
- Beyaz lahana içerisinde bulunan U vitaminiyle güçlü antioksidan özelliğe sahiptir.
Bitkilerin büyük çoğunluğu diüretik özelliktedir. Yani hem su hem tuz atmaktadır. Ancak beyaz lahana aquaaretik olması nedeniyle tuz dengesini bozmaz ve yalnızca su atar. Böylece kalıcı kilo verilmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda regl ve menopoz dönemlerinde değişmekte olan hormon dengesizlikleri için hazırlanan beyaz lahana kürü oldukça etkili bir takviye olacaktır.
Toksin atılmasına yardımcı olan beyaz lahana ile vücudunuzu yenileme fırsatına sahipsiniz. Bunun için ise kaynayan yarım litre suya 5- 6 adet beyaz lahana yaprağı parçalamadan atılır. 10 dakika boyunca ağzı kapalı şekilde hafif ateşte haşlanmaktadır. Hazırlanan bu kürün suyu sabah ve akşam olacak şekilde günde 2 defa aç ya da tok karnına bir su bardağı olarak içilir. Bu uygulamaya 5 gün süreyle ve her seferinde yeni bir kür hazırlayarak devam edilmelidir. Uygulamaya 3 gün ara verilerek yeniden hazırlanan kürle 5 günlük sürece tekrar başlanır.
