Bayanlar her zaman fazla kilolarından şikayetçi olmaktadırlar. Fazla kilolardan kurtulmanın birçok farklı yolu vardır. Bunlardan bir tanesi kesinlikle zayıflama çayı tercihleridir. Vücudun metabolizmasını düzenleyebilen özel çay tarifleri ile birlikte yağ yakımını hızlandırabilir ve de hızlı bir şekilde kilo vermeye başlayabilirsiniz.
Tarçınlı zayıflama çayı: Gülben Ergen’in diyet programı ile birlikte karşımıza çıkan zayıflama çayının yapımı son derece kolaydır. Bu çayı hazırlayabilmek adına dilediğiniz kadar limon dilimi, su, 6 adet çubuk tarçın ve birkaç adet karanfil kullanmalısınız. 2 su bardağı kadar suyu ve tarçınları ocağa koyup kaynatın. Kaynarken karanfili de ekleyebilirsiniz. 10 dakika kadar kaynattıktan sonra limon dilimlerini ekleyerek tüketin. Günde 2 kez tüketmeniz daha hızlı sonuç almanızı sağlayacaktır.
Maydanoz çayı: Bir cezve içerisinde 1 bardak kadar suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra içerisine kıyılmış 2 tatlı kaşığı maydanozu ekleyin. 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz. Günde 2 kez içmeniz tavsiye edilmektedir.
Yeşil çay: Diyetlerin olmazsa olmazları arasında yeşil çay yer almaktadır. Bir cezve içerisinde 1 bardak kadar suyu kaynatın. 1 tatlı kaşığı kadar yeşil çay yaprağını kaynattığınız suya ekleyin. Kaynamış su içerisinde 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Dilerseniz limon ekleyerek tüketebilirsiniz. Günde 2 kez kullanılması tavsiye edilir. İçerisinde kafein yer aldığı için gece içtiğinizde uyku problemi yapabilir.
