Ben hiç konuşmam övünmek gibi olmasın.:p
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler Doktor bey
Biz evliliğimizden 6 ay sonra eşim askere gitti gerçekten asker yolu beklemek çok zor.
Ben fazla kilolarından kurtulmak isteyen bir bayanım fakat ne kadar zayıflasam da bel çevresi ve basenlerim zayıflalamıyor diyete devam edince bu...
Yaş ilerledikçe vücutta oluşan yağları eritmek için bu tarz diyetler yapmak gerekiyor.
İsimleri virgülle ayırın.
