Merhaba arkadaşlar. dün yeni başladığım spor merkezinde fatburn diye bir spor dalından haberdar oldum salı ve perşembe günleri varmış. daha önce...
Arkadaşlar, İnternet de dolaşırken leg magıc ve cool gear isimli basen kalça çalıştırıcı aletlere rastladım. almak istiyorum ancak...
arkadaşlar bende pilates yapıp incelmek istiyorum ve bunun için de set almaya karar verdim. netten aldığınız tavsiye edebileceğiniz setleri burada...
merhaba arkadaşlar,internette alışveriş sitesinde bu aleti gördüm,çok etkili görünüyor,kullanan varmı aranızda,karın kasları için,bacaklar için...
kızlar buradan hergün birbirimizi takip ederek hergün düzenli egzersiz yapalım .. Hem birbirimize destek olarak daha iyi sonuç alırız. Selüliti...
SAHAJA YOGA NEDİR, NASIL YAPILIR? "Sahaja Yoga diğer yogalardan farklı çünkü o Aydınlanmadan başlar." Shri Mataji Nirmala Devi SAHAJA YOGA...
selam arkadaşlar; Kimilerin bellerine bakıyorum incecik bele kemer bağlayınca öle güzel duruyorki hayran kalıyorum benim basenlerim genişledi...
arkadaşlar geçen sene 12 kilo verdim... ve bu kiloları günde 1 saat yürüyüş ve diyetle verdim bu kiloları verdikten sonra iç bacaklarımda yumuşama...
Arkadaşlar Belki konu açılmıştır daha önce ama bulamadım. Power plate diye bir alet duymuşsunuzdur. Günde sadece 10 dk. üzerinde duruyorsunuz. 5 gün...
Kizlar shape up spor ayakkabi kullanip faydasini goren varmi? Bu ayakkabilar hem zayiflatiyor, ayrica vucuda sekil verip, bel agrisina iyi...
Arkadaşlar yaşım 16 yaklaşık 3 ay diyet yaptım diyetisyen kontrolünde ve 62 den 57ye düştüm ve sırf yağdan gitti fakat 1 aydır diyeti bıraktım...
merak ettim.. ben bu sporlarla uğraştım ve uzak doğu sporlarını çok severim varmı başka yapan acaba kızlar?
selam arkadaşlar ben yaklaşık 27 kilo verdim. sürekli yürüyüş yaptım ama verilen kilo çok olunca haliyle cıvıma oluyor üst bacaklarım kollarım...
arkadaşlar çok güzel bir tesiste uygun ücretle yüzme kursu buldum iki arkadaş lazım anadolu yakasında kurs hemen cevap bekliyorum
bursada spor yapmak isteyenlere heykelde olympia spor salonunu tavsiye edebilirim ben iki senedir gidiyorum cok memnunum. ulasımı da cok kolay inönü...
ben bir süre denedim arkadaslar kesinlikle işe yarar bir
arkadaslar merhaba.bu yaz spor salonuna gitmek istiyorum ve kaliteli+uygun fiyatlı bir salon arıyorum.içinde mutlaka havuzun da olacağı bu sartlarda...
Merhaba kızlar,ben yaklaşık 3 aydır düzenli olarak pilates yapıyorum.Yaptığım hareketler arka bacak ve popo sıklığı için olanlar genelde.Çok...
basen ve bel incelmesi için cross trainer kullanıp sonuç alabilen var mı arkadaşlar
İsimleri virgülle ayırın.
