kosu bandı aldım zayıflamak icin .peki sabah ac karnınamı yoksa tok karnınamı yürünmeli bilgisi olan var mı
ızlar merhaba.. kilom 46.5 boyum 1.55-1.57 civarı..Normalde zayıfım yani bazen 34 beden bile küçük geliyor. ama bacaklarım biraz kalın yada ben...
YouTube - Hottest Warrior Workout uyarmadı demeyin izlerken bu hatun gerçek mi ?yok canım kaç yılda bu hale gelmiştir ki? gibi sorular sormayın...
Ben düzenli kk takipçisiyim. Diyetin ancak sporla beraber tamamlanacağına karar verdim.. Gergin bir vücuda sahip olmak istiyorum. Fakat öyle spor...
arkadaslar vucut yapım ust tarafım daha ınce basenlı bı bayanım ,omuz calışarak orantılamak ıstıyorum,,evde yöntemı olan varmı??
YAŞLANMAYI ETKİLEYEN FAKTÖRLER KALITIM YANLIŞ BESLENME KÖTÜ ÇEVRE FAKTÖRLERİ KAZALAR HAREKETSİZ YAŞAM DOĞAL YAŞAM VE DOĞAL BESLENME STRES ZARARLI...
aksınız, hazırlanıp spor yapacaksınız. Ne için peki? Çünkü... Uzmanlar, spor yapmanın insanın beden ve ruh sağlığı için hayati önemi taşıdığını...
Suat Atalık tan sonra, Türkiye de 2. kez Grand Master yani, Büyük Usta ünvanını almaya hak kazanan Kıvanç Haznedaroğlu oldu. En son 1994 de Suat...
Merhabalar.. Spor konusunda elimden geldiği kadar seve seve sizleri bilgilendirmeye çalışıyorum.. Videolar ekleyip,sorulan sorularla ilgili bilgim...
ben lifegear pilates standı satın almıştım ama yanında ne bir cd ne de bir katalog verdiler... Fikri olan var mı nasıl kullanılır bu?
Mrb Cardio twister siparişi verdim. Bi kaç güne evime gelir. Bu aleti kullananlar memnun musunuz? Ben googledan videosuna baktım çok beğendim. Çok...
Her 10 kadından birinde görülen meme kanseri, rutin kontroller sayesinde zamanında tespit edilerek tedavisi yapılabiliyor. Meme etrafındaki dokuya...
Arkadaslar yeşilçay içipte kio veren yada vücudunu daha fit hisseden varmı aranızda.. ben bi aralar .çok tüketiyordum sanki fit oldugumu dah sıkı...
kızlar bi teklifim var... hersabah yada gün içerisinde spor yaperken birbirimizi çağıralım mı laslei bacım ile yürüyüş aerobic fitness plates ne...
arkadaşlar yeni üye oldum Voit BM-1200 Masaj Aleti aldım iki gün oluyor. aranızda kullanan varmı ????
Koşu bandı mı,uzay yürüyüşü denilen spor aleti mi etkili? akıl verin lütfen, zayıflamam lazım :)
merhaba arkadaslar... belediyelerin yüzme havuzlarını deneyenler varmı aranız da .. karma günleri oluyormu veya baska tavsie edeceginiz havuzları...
arkadaşlar ya BİM A.Ş. bimde sauna belt yarın gelicek hiç böyle bi kemer kullanan oldumu acqaba faydalımı alsammı almasammı bilmiorum yardım...
3 Ocak 1969 yılında Almanya’da doğan Schumacher, evli ve iki çocuk babasıdır. Schumacher‘in lakabı Schumi’dir. 1984 yılında...
İsimleri virgülle ayırın.
