Kalça ve göğüs büyütmek ya da büyük kalça ve göğüslere sahip olmak hemen her kadının istediği bir durumdur. Dolgun kalça ve göğüslere sahip bir kadın erkekleri daha çok çeker ve aynı zamanda kadınlar kendilerine daha fazla özgüvenli olurlar.

Birçok kadın kalça ve göğüslerinin daha dolgun olması için bazı operasyonlar geçirmeyi göze alır. Ancak bıçak altına yatmadan da evde uygulayacağınız birkaç yöntemle kalça ve göğüslerinizi büyütmeniz mümkündür.

Evde kalça ve göğüs büyütmek için birkaç tüyo

• Masaj ile kalçalarınızı büyütebilirsiniz. Bunun için sadece 10 dakikanızı ayırmanız yeterli olacaktır. Oval hareketlerle içten dışa ve dıştan içe hareketlerle kalçalarınızı büyütebilirsiniz.
• Kalça büyütmek için evde hazırlayacağınız karışımla dolgun ve yuvarlak kalçalara sahip olabilirsiniz. 10 gr. badem yağı, zeytinyağı, papatya yağı ve argan yağı ile 50 gr. saf beyaz vazelini iyice karıştırıp kalçalarınıza günde 1 defa sürerek kalçalarınızı dolgunlaştırabilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken hazırlanan karışım buzdolabında kapalı kutuda yaklaşık yarım saat bekletip tüm malzeme bitene kadar kullanmaktır.
• Daha dolgun ve yuvarlak kalçalara sahip olmak için yedikleriniz de önemlidir. Bunun için badem, kaju fıstığı, ceviz, fındık da yeme alışkanlıklarınıza eklemeniz gereken yiyecekler içindedir.

Göğüslerinizi büyütmek için de evde yapacağınız birçok yöntem bulunmaktadır. Göğüslerin büyümesi için yapmanız gereken ilk hareket avuç içleriyle göğüslere hafifçe bastırarak daireler çizmektir. Her iki göğse de 50-60 kere uygulanabilir. Göğüs kaslarınızı hareket ettirecek hareketler ile göğüslerinizi büyütebilirsiniz. Koltukaltlarınızdan yapacağınız masaj göğüslerinizin büyümesini sağlayacaktır. Burada dikkat edilecek nokta kolların yukarı doğru kaldırılmasıdır.

Soğuk su ile göğüslerinize yapacağınız masaj da göğüs büyütme işinde etkili yöntemlerden biridir. Bu hareket günde 15 kez tekrarlanabilir. Elinize alacağınız havluyu sıkma hareketi yaparak da göğüslerinizi büyütüp göğüs kaslarınızı güçlendirebilirsiniz.

Göğüs büyüten doğal yollar da vardır. Haftada üç yarım avokado yiyebilirsiniz. Avokadoyu balla tatlandırarak daha kolay yiyebilirsiniz. Haftada 2 paket sütlü çikolata yiyebilirsiniz. Ancak çikolatayı günlere bölerek yemeyi tercih edin. Her gün tüketeceğiniz iki adet ceviz de göğüs büyüten doğal yollardandır.