Pürüzsüz ve güzel bacaklara sahip olmak her kadının arzusudur. Böylece kadın kendini daha iyi hisseder ve kendine güveni daha fazla artar. Pürüzsüz bacaklara sahip olmak için öyle tonlarca para dökmeye ya da güzellik salonlarında saatlerinizi harcamaya gerek yok. Evde de kendinizin uygulayacağı birkaç püf nokta ile pürüzsüz bacaklara kavuşabilirsiniz.
Tüyler her kadının sorunu
Pürüzsüzlüğün ilk adımı, bacaklardaki tüylerden kurtulmaktır. Bunun için ya lazer epilasyon uygulamalarından yararlanılır ya da eski yöntem ağdalar kullanılır. Pürüzsüzlüğün sürekliliği için ağda ya da lazer epilasyon tercih edilmelidir. Tüy dökücü kremler, jilet ve epilatörler çok uzun süreli pürüzsüzlük sağlamazlar.
Cildinizi nemsiz bırakmayın
Cildin her zaman neme ihtiyacı vardır. Nemsiz kalan bir cilt daha sonradan istenmeyen görüntülere sebep olur. Nemsiz kalan cilt zamanla kurumaya ve çatlamaya başlar. Bu da pürüzsüz bacaklara gölge düşürür.
Hareket edin
Masa başı bir işte çalışan biriyseniz sizin biraz dezavantajın var. Devamlı oturmak, hareketsiz kalmak zamanla bacaklarda varis oluşumuna sebep olacaktır. Varisler hem ağrılı hem de hoş görüntü oluşturmayan bir durumdur. Varis oluşumunu engellemek için egzersiz yapmaktan asla vazgeçmemelisiniz. Spor yapıyorsanız bunu hayat biçimi olarak benimsemeniz gerekir. Sporu bıraktığınızda belli bir zamandan sonra vücut kendini bırakmaya ve sarkmalara sebebiyet verecektir.
Bol bol su için
Su içmek beden sağlığı için çok önemlidir. Su sayesinde vücuttan ödemi atmış olursunuz. Böbrekleriniz daha iyi çalışır ve form tutmanız daha kolay olur. Su tüketmek vücudun kaybettiği nemi de geri kazandıracağından bol bol su tüketmeniz sizin yararınıza olacaktır. Böylece daha canlı, sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde kavuşursunuz.
Dengeli beslenin
Dengeli ve düzenli beslenmek gerek beden sağlığı için gerekse cildiniz için önemlidir. Ayrıca dengeli beslenmek vücut için gerekli olan vitamin ve mineralleri de sağlayacağı için bacaklarınız hem daha sağlıklı hem de pürüzsüz olacaktır.
