En az sıcak havalar kadar, soğuk havalar da cildimize zarar veren etmenler arasında.Öyle ki, soğuk havalarda görülen cilt kurumaları ve deri döküntüleri cildimiz için önemli bir problem. Bu problemden kurtulmak içinse, kullandığımız sabun ve jellerin kremli olmasına dikkat etmemiz gerekiyor. Ayrıca, özellikle ayak, el ve dudaklarda görülen kurumalar için vazelin kremlerin son derece işe yaradığını da eklemek gerek.
Bu malzemelerin yanı sıra, hafta da en az iki kere düzenli bir şekilde yüz bölgemize nemlendirici maske uygulamak cildimizin nem dengesini sağlamak için oldukça yararlı. Bunun yanı sıra, cildimizle beraber soğuk havalardan olumsuz etkilendiğini söyleyebiliriz. Saçlarımızın etkilenmesini en az seviyeye indirmek içinse, saç kremi içeren şampuanlar ve saç kremleri kullanmak ve ayrıca demir, çinko ve biotin gibi mineral ve vitaminler almakta saçlarımızın parlak ve sağlıklı görünmesi için oldukça gerekli diyebiliriz.
Ayrıca soğuk havalarda cildimiz ve saçlarımıza bakım yapmak kadar önemli noktalardan biri de, beslenmemize dikkat etmek. Bu nedenle de A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum açısından zengin olan saçları besleyici gıdaları tüketmeye çalışmamız saçlarımızı soğuk havalara karşı korumak için çok önemli. Soğuk havanın kurutucu etkisine karşı koymak için uygulamamız gereken en son madde ise, ellerimizi ve yüzümüzü dışarı çıkmadan önce mutlaka nemlendirici kremlerle güzelce nemlendirmek. Bu şekilde soğuk havalardan etkilenmeden güzel bir cilde sahip olabiliriz.
