Doğru sütyen seçimi hem görünüm hem de göğüslerinizin sağlığı açısından önemlidir. Meme şeklinize göre yapacağınız seçimlerle en doğru sütyeni seçebilirsiniz.

• Eğer göğüsleriniz damla şeklinde ise yani meme uçlarından aşağıda kalan alt kısım üst tarafa göre daha dolgunsa en ideal sütyen tipiniz balkonlu ya da yarım ay şeklindeki alttan destek verecek sütyenler olacaktır.
• Yassı göğüslere sahipseniz yani memeleriniz küçük olmasına rağmen üst kısımlarındaki doku meme uçlarınıza kadar dümdüz geliyorsa dolgulu sütyenler sizin en doğru tercih olacaktır. Tüm dokuyu yukarı taşıyacağından ideal bir yapıdadır.
• Memeleriniz dolgunsa yani meme ucunuzun üst ve alt kısımları her iki bölüm için de eşit şekilde dolgunsa memenizi kavrayacak ve ekstra destek sağlayacak sütyenler sizin için ideal tercih olacaktır.

Yanlış sütyen seçimleri sonucunda hem kötü bir görüntü oluşur hem de rahatsızlık verir. Sütyen seçiminde incelenecek adımları aşağıda bulabilirsiniz.

• İlk adım beden belirlemektir. Göğsünüzün altından göğüs kafesi ölçünüzü alın. Bulduğunuz bu rakama 5 ekleyerek doğru beden ölçüsünü bulabilirsiniz.
• Daha sonra göğüslerinizin en dolgun yerinden göğüs etrafı ölçünüzü alın. Daha önce bulduğunuz beden ölçüsünden yeni bulduğunuz bu ölçüyü çıkararak kup ölçünüzü bulun.
• Son olarak ise bulduğunuz beden ve kup ölçüsüne göre seçim yapabilirsiniz.

Kup ölçüsünü hesaplarken bulduğunuz fark 2.5 cm ise kup A, 5 cm ise kup B, 7.5 cm ise kup C, 10 cm ise kup D, 12.5 cm ise kup DD olarak isimlendirilmektedir. Göğüslerinizi küçük göstermek istiyorsanız göğüslerinizi saracak sütyenlerle onları toparlayarak yayılmalarının ve daha büyük görünmelerinin önüne geçebilirsiniz. Bu durumda geniş askıları olan, yandan destekli ve özellikle de balenli sütyenler doğru bir tercih olacaktır. Göğüslerinizi büyük göstermek istiyorsanız destekli ve yarım kesim sütyenleri tercih etmelisiniz.