Kadınların çoğu regl dönemlerinde ağrı hissederler. Ağrı hissi birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Rahim kaslarının normalden fazla kasılması ile birlikte bayan bu kasılmaları ağrı şeklinde hissedebilir. Bunun dışında yumurta kisti ve de miyomlarda ağrı yapan diğer faktörler arasında yer almaktadırlar.

Kızlık zarının tamamen kapalı olması durumu da şiddetli ağrı hissedilmesine neden olacaktır. O nedenle de eğer bir ağrı kesici ile ağrınız geçmiyor ve dayanılmaz bir hale geliyor ise, mutlaka bir doktora danışmanız gereklidir. Öncelikle ağrıya neden olan şeyin ne olduğu belirlenmeli ve daha sonra tedaviye başlanması daha uygun olacaktır.

Bunun dışında üşütmemek ve de ayaklarınızı sıcak tutmak bu zamanlarda ağrı hissini azaltabilecek etkiler arasında yer almaktadır. Aynı zamanda yürüyüş yapmak da ağrıyı azaltacaktır. Kendinizi dış dünyadan koparıp bütün yatmak ağrıyı daha fazla hissetmenize ve de odaklanmanıza neden olacaktır. O nedenle de bu durumda yapmanız gereken şey gündelik hayatınıza devam etmek, olacaktır. Alkol ve kafein içeren içeceklerden uzak durmanız daha doğru olacaktır.