Bildiğimiz gibi sağlık sorunları hayatımızda karşılaştığımız en olağan durumlardır. Özellikle hastalık falan oluşumuna karşı tedbirler alır ve hatta hastalıklar için de bolca para harcarız. Bu yüzden en çok dikkat etmemiz gereken şeylerden biri olan sağlığımızı tehlikeye atmamalıyız. Son zamanlarda en çok dikkat çeken olaylardan biri olan ve neredeyse insanların hepsinde görülebilecek bir sorun olan bağırsak gazı hava yutmamız sonucu oluşur. Hava yutmamız ile gerek geğirme gerekse anüsten gaz çıkışı olur.
Hava Yutması Sonucu Gaz Oluşur
Bağırsak gazı yemek yerken biraz hava yutmamız sonucu oluşan bir olaydır. Bu hava yutma olayı sinirliyken daha çok hava yutmamıza sebep olur. Sizin de gazınız oluşuyorsa bunun sebebi budur. Ayrıca gaz oluşumu hava yutması sonucu midenin yiyecekleri parçalaması sonucu ince bağırsağa gönderdikten sonra oluşur. Bu nedenden dolayı gaz oluşumu korkulacak bir durum değildir. Soda içeceği midenizdeki gazların kolayca çıkmasına yardımcı olacak bir içecek olduğundan genellikle yemekten sonra içmek istenir. Sindirim sisteminizin alt kısmına doğru hareket eden yuttuğumuz hava bağırsak gazını oluşturmaktadır.
Yediğimiz Bazı Yiyecekler Gaz Yapabilir
Her insanda karşılaşılan bir durum olan bağırsak gazı yuttuğumuz havanın sindirim sisteminde aşağı doğru giderek bağırsakta oluşturduğu bir boşluktur. Bu boşluklara sebep olan yiyecekler vardır. Bu yiyecekler genellikle tahıl ağırlıklıdır. Özellikle tahıllar bağırsak gazı oluşumuna sebep olmaktadır. Bu tahıllardan en çok bağırsak gazı oluşturan yiyecek türü nohuttur. Nohuttan sonra kuru fasulye gibi yiyecekler gelir. Bu yüzden bu yiyecekler yenildikten sonra bağırsak gazı oluşur. Çoğu kişinin de şikâyet ettiği bu durum insanların çoğunda görülmektedir. Ve ayrıca bazı taneli meyve ve sebzelerde gaz oluşumuna sebep olmaktadır. Bundan rahatsız oluyorsanız bu yiyecekleri tüketmeyi azaltmanızda fayda vardır.
