Burunda zaman zaman meydana gelen tıkanmalar solunum konusunda zorluk yaratmakta, rahatsızlık hissi vermektedir. Bu durumda tuzlu su kullanımı ile bu sorun çözülebilmektedir. Burnun tuzlu suyla yıkanması farklı durumlarda uygulanması gereken ve yan etkisi bulunmayan oldukça faydalı bir uygulamadır. Bu uygulamalar sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılabildiği gibi aynı zamanda olası sorunların da önüne geçmektedir. Sağladığı avantajlar aşağıdaki gibidir.
- Burun içerisindeki alerjen, kabuk ya da bakteriler uzaklaştırılmaktadır.
- Burun mukozasının beslenmesine yardımcı olmakta ve silyer hareketlerin artırılmasına yardımcı olmaktadır.
- Burun mukozası üzerinde bulunan bakteri plaklarının uzaklaştırılmasını sağlamaktadır.
- Tuzun sahip olduğu anti enflamatuar özellik sayesinde burun etlerinin küçültülmesini sağlamaktadır.
- Burun içerisinde bulunan alleji mediatörlerinin uzaklaştırılmasına yardımcı olmaktadır.
- Sinüs ağızlarının temizlenmesini sağlamaktadır.
Burunda Tuzlu Su Kullanımı Çeşitleri
Bu uygulama 3 şekilde yapılmaktadır.
- Okyanus sularının kullanılması
- Sinüs rinse kullanımı
- Evde hazırlanan tuzlu suların kullanılması
Uygulama ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Okyanus suyu kullanılırken burun içerisi yıkanılacaksa boş bir lavaboda öne doğru eğilmek gerekmektedir. Spreylerin belirtilen bölgeye doğru sıkılması sağlanmalıdır. Burun içerisine tuzlu su uygulanması gereken alanlar bilinmeli, sinüs ağızlarının olduğu bölge kapsanmalı ve daha sonrada tuzlu su genze ulaşmalıdır.
Sinüs ringe uygulaması gibi burun deliğinden gönderilen ve diğer burun deliğinden su çıkarılarak burnun içinin etkili bir şekilde yıkanmasını sağlayan uygulamalarda da oldukça dikkatli olunmalıdır. Ağız açık tutulması, kulak ağrısı olduğunda sonlandırılmalıdır. Kulak ve burun ameliyatlarından sonra doktor onayı olmadan bu yöntemle temizlik yapılmamalıdır.
Evde uygulanacak yöntem ise oldukça pratiktir. 1 su bardağı suya bir çay kaşığı tuz ve ½ çay kaşığı karbonat konulmaktadır. Bu karışım baş öne eğikken burundan genze doğru çekilerek tekrar geri çıkarılmaktadır.
