Ülkemizde reflü rahatsızlığı oldukça yaygındır. Tüketilen gıdaların ve besinlerin mide içerisinde yemek borusu üzerine salgıladığı asid ile, mide de, yanma hissi ile dışa vurur. En belirgin özellikleri olarak, ekşime görülür. Bunun yanı sıra ağız içinde acımsı ve eksi bir sıvı halinde de görülmektedir. Rahatszılık tedavi edilemediği taktirde kanser olasılıına kadar ilerlemektedir. Ülkemizde de en çok görülen rahatsızlıkların başında bu hastalığın ilk sıralarda görüldüğünü de söylemeliyiz.

Kişinin reflü rahatsızlığı olup olmadığını belirtileri dışında sağlıklı bir şekilde karar vermek için, endeskopi doğru bir yöntemdir. Hasta endeskopi olmaktan kaçınmamlı aksi taktirde tedaviye bir an önce başlanmalıdır. Tedavi öncesi hasta da mide de dolgunluk hissi, ağızda sulanma, kusma hissi, öksürük veya ses kısıklığıyla beraber astım gibi rahatsızlıklarından kurtulamaz. Reflü teavisi için, uzmanların görüşü olan diyet listenin ilk başında gelirken, dar giyilen kıyafetlerin de mide üzerine baskısı sayesinde ağrılarınızı azalttığı kanıtlanmıştır.

Kemer gibi benzeri karında basınç oluşturacak durumlarda reflünün tedavisinde işe yarar bir yöntem olarak biliniyor. Bunun yanı sıra geceleri uyumadan önce aç karna uyuma ve yaşam tarzınızda bazı değişikliklere gitmeniz, tedavi için gerekli kurallardır. Midenizi zorlayacak, sizi sıkıntıya sokacak gıdalardan uzak durmanız halinde de kendi kendinizi tedavi edebiliyorsunuz. Sigara, alkol, baharatlı yiyecekler reflünün bir numaralı düşmanıdır. Ayrıca stres reflüyü tetikleyen bir diğer düşmandır.