Dişlerimiz zamanla yediğimiz besinlere, kullandığımız ilaçlara veya zararlı alışkanlıklara bağlı olarak aşınmaya ve renk değişiklikleri olmaya başlar. Renkleşme olarak tabir edilen bu lekelenmeler kimi zaman fırçalama yöntemi ile kaybolsa da bazı lekeler daha derin olup ancak belirli yöntemler kullanılarak ortadan kaldırılabilir.

Dişlerde oluşan sarı, kahverengi ve siyah lekeleri temizlemek için önce sebebi ortadan kaldırmalısınız. Sigara, çay ve kahve tüketimi ister istemez dişlerin renginde koyulaşma meydana getirecektir.

• Asitli içecekler, şeker ve çikolata gibi besinler dişlere zarar verir. Bunun için dişlerinizi düzenli olarak fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve belirli aralıklarla diş hekiminize giderek dişlerde oluşan plakları temizletmelisiniz. Bütün bunların yanında dişlerinizi beyazlatmak için şu yöntemleri de kullanabilirsiniz:
• Bazı sebze ve meyveler doğal diş beyazlatıcısıdır. Örneğin elma ve armut kabukları ile yenildiğinde dişleri beyazlatmaya yardımcı olur. Yine karnabahar, marul, ıspanak gibi sebzelerin de bu konuda etkili olduğunu söyleyebiliriz.
• Elmanın kabuğundaki maddeler dişleri beyazlatmaktadır. Yine papaya da aynı etkiyi gösterir.
• Diş fırçanıza bir miktar odun külü koyup dişlerinizi bununla fırçalayın. Daha sonra fazla bekletmeden dişlerinizi ılık su ile yıkamalısınız. Yine arada dişlerinizi karbonat ile ovalayın. Yalnız bunu sürekli yaparsanız diş mideleriniz zarar görebilir.
• Adaçayı çiğneyerek de dişlerinizi beyazlatmanız mümkün. İsterseniz adaçayı ile ağzınıza gargara da yapabilirsiniz.
• Oksijenli su ile ıslatılmış pamukla dişlerinizdeki lekeleri silebilirsiniz. Yalnız bu yöntem aşırı lekeli dişler için geçerlidir ve sonradan ağız içi bol su ile yıkanmalıdır. Bu yöntemler çok hassas olup dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır.
• Muzun kabuğunun içinde salisilik asit bulunur. Bu asidin en önemli özelliği dişlerin minesini beyazlatmasıdır. Bunun için muz kabuğunun içi ile dişlerinizi ve özellikle lekeli bölgeyi güzelce ovmalısınız.
• Dişlerinizin hassaslaşmasını istemiyorsanız hiçbir zaman sert kıllı fırça kullanmamalısınız. Yine dişleri sert fırçalamak da doğal beyazlığının yok olmasına sebep olmaktadır.
• Dişlerinizin doğal bir şekilde beyazlayabilmesi için diş macununuzun içine bir miktar karbonat ekleyebilirsiniz. Karbonat unumsu bir yapıya sahip olmakla birlikte dişler üzerinde etkili bir maddedir. Yalnız mineyi zayıflattığı için çok dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır.